Buenas tardes, sobre el liquido refrigerante, si deseas cambiarlo, te recomiendo poner un G12+ o superior.
Sobre aceite, depende de la viscosidad que has estado usando hasta ahora y de si consume aceite o no, pero en principio y sin conocer estos datos, lo idóneo es un 5w40, y si quieres mejor aceite aun, pues un 0w40